مقابله با حوادث در زمان شنا کردن

بسیار پیش آمده هنگامی که در آب مشغول شنا بوده اید، دچار گرفتگی عضله و یا آسیب دیدگی شده اید. در چنین شرایطی تنها با حفظ آرامش و داشتن آگاهی نسبت به موقعیت، م.

پرتو دانلود بانک لینک های دانلود فیلم ، دانلود سریال و دانلود آهنگ میباشد. دانلود منبع